意識が変われば身体が変わる | 日常の身のこなしが生き方を変える

日常の身のこなしが生き方を変える

特別なことでなくて日常の身心づかいを丁寧に生きる

整体院で身体を良くしてもらおう。
良くしてもらえる。

これは、自分の身体に対する意識を変えずに、
そのままの状態から少し楽になる程度です。
やがて、又痛みが出てきやすいです。

なぜなら、今の不調は、これまでの身体の使い方
が招いた結果だから。。

身体が痛みで、その間違った使い方を教えてくれて
いるのです。

楽心庵では、身体の不調を招いた原因を解明して、
正しい使い方を身につけるお稽古をします。

正しい使い方を覚えて始めて根本的に良くすることが
できます。

痛みやゆがみを取ることは、もちろんですが、
1番大切なのは、この意識を変えることだと思います。