岐阜・岐南町／４０歳からの「美と健康」で
子宮も心もやわらかな女性になる
足元から健康をサポートするサロン
足読みセラピスト 高橋こずえです
17歳の夏と今を比べて思うこと
昨日は長年の高校文化祭へ行ってきました
そこで感じた17歳のパワフルさ
高校の体育館はエアコンがありません
そこに全校生徒が集まって
暗幕を閉めて行われたオープニング
まじでサウナ状態
汗がダラダラ
これやばいんじゃないの？
倒れるんじゃない？？
って心配になる状態でした。
ですが、高校生は平気
小さな扇風機を片手に
大盛り上がりでした。
その後も暑い中
走り回ったり
大笑いしていたり
疲れた様子は見られなくて
なんて元気なんだろう
私も昔はこうだったんだろうか？
って思いました。
きっと元気だったんでしょうね。
若いって最高ですね。
今や、暑いと疲れて何もやる気が起きないし
寒くても動きたくない
年中やる気も気力もなし！
歳だから仕方がない
って諦めていましたけど
もしかして私と同じように諦めていませんか？
体質改善したら
戻れるかもしれませんよ
普段外に出ることのない私ですが
昨日の蒸し暑い体育館も
何故か意外と平気でした。
自転車で15分くらいかけて高校へ行き
朝から最後までエアコンのない高校を
階段を使ってあちこち行って
また自転車で帰ってきました。
もう無理だろうと思っていた
高校生と同じ1日を過ごせたんです。
以前の私ならフラフラして倒れていたかもしれません。
17歳のように走り回れないですけど
以前より体力もついて
環境の変化に対応できるくらいに
戻ったんだな。
ってちょっと嬉しく思ったんです。
ゆる〜くだけど
体質改善を続けてきたからかな
と思いました。
ママ友と一緒だったんですが
周りの方の更年期障害の様子を聞いて
見た目は元気でも不安はあるんだな
って知りました。
自分だけが不調続きで落ち込んで
体質改善を始めましたが
やっと周りのママ友の元気さに追いつけたような
私だけじゃないんだな
って思ったんです。
歳だから体力がなくても仕方がない
自分ばかり不調が起きる
周りのママ友の元気さに落ち込む
そんな思いが強くなったときは
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そんなママがもっと増えたら良いなと思います。
お読みいただきありがとうございました。
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