岐阜・岐南町／４０歳からの「美と健康」で
子宮も心もやわらかな女性になる
足元から健康をサポートするサロン
足よみ調律師 高橋こずえです
大好きなお酒はやめられないけど・・・
晩酌が生き甲斐
これが楽しみで毎日頑張れる
お酒のためならなんでもできる
私の最初のお客様は
お酒が何よりも大好きなお友達でした。
ここまではっきりしていると気持ちいい
子宮筋腫もいくつかあるし
筋腺症もあって
子宮頸がんの経験もあって
乳がん検診ではいつも再検査になる
そんなお友達に
お酒は控えた方がいいですよ
と伝えたけれども
それはできません！
とキッパリ言われまして
じゃあ代わりのところでケアした方がいい。
ってことでお家でのケアを
どうやら私、お伝えしていたみたいで
ずーっと続けていたそうです。
スゴイって思います。
超元気でいらっしゃいます
先日の清水スタジオさんのマルシェに
こちらのお友達が来てくれました
嬉しい
まさに6年ぶりの足揉み
私が足つぼを習っている最中に
足を貸してくれて
そのまま最初のお客様になってくれた
思い出の足
ガッツリ６０分揉ませてもらいました。
懐かしさとかは感じませんでしたが
6年経った感じが全くなくて
相変わらず（笑）とっても痛がってくれて
楽しく揉ませてもらいました。
こずえさんに言われたから
足湯は毎日しているよ。
竹ふみもやっているし
今年５８よ〜
とお母様の介護があって
夜中も眠れない毎日をお過ごしですが
私からしたら元気の塊
お酒も毎日たっぷり飲みながら
なんでそんなに元気なのか
って考えると
やっぱり、食事なのかな。
って思います。
東洋医学の考え方でいくと
全てはバランス
バランスが崩れて偏ることで不調が起きるので
お酒を飲みずぎるのは確かによくはないけど
その分を他で補ってバランスが取れていれば
大好きなお酒を楽しみながら
自分の健康を守っていくことはできるんですね。
かなりのバランス力！
糀でいろんな調味料を手作りして
梅干しもお味噌も
カレーはルーではなくスパイスから作って
とっても理想的な食卓なんだと思います。
子宮の検診も今は
４ヶ月ごとから1年に変わり
特に肝臓の数値が悪いわけでもなく
血圧も正常で
好きなことは好き でいい。
その分、他で補っていく
それができれば
お酒が体に悪いって決めつけなくてもいいんだな
と6年経って教わりました。
これ食べちゃダメ
っていうのはないんですよね。
我慢じゃなくて楽しみながら
健康でいられたら一番幸せだな
って私は思っています
そのためにも
バランスが取れる健康法を学んで
お伝えしていきたいです
お読みいただきありがとうございました。
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