岐阜・岐南町／４０歳からの「美と健康」で
子宮も心もやわらかな女性になる
足元から健康をサポートするサロン
足よみ調律師 高橋こずえです
【感想】マルシェで出会った80代から学ぶ元気の秘訣
もう歳やで
こんな歳になったで
もう若くないから・・・
だんだん口癖のように出てくる年齢による諦め
ありませんか？
私もついつい出てしまいます。
80代になってもあちこち動き回れる自分でいたいです。
昨日は岐阜市の老舗清水スタジオさんで
足つぼ体験ができるマルシェをしてきました。
１日で８人ほどの足を揉ませていただくのですが
年齢層は40代〜80代と幅広く
いろんな足と出会いました。
歳だから足もシワシワ
ということもなく
年齢関係なく
足は元気さを表すんだな
と思いました。
前に体験したことがあって良かったから
またやってもらいたいと思っていて
たまたま見つけました。
この前やってもらって、
しばらく調子が良かったもんで。
SNSで足つぼが婦人科系に良さそうって思って
また始めようと思いました。
腎臓の数値がギリギリで
足のむくみも気になって
足を揉んだらスッキリするかなと思って
など、それぞれに目的を持たれていて
足つぼは痛いけど嫌じゃない
あ〜スッキリした
またお願いしたい
とおっしゃってくださいました。
その中で８０代の方が
「もうこんな歳やで仕方ないと思っていたけど
健康のためにできることはやりたいと思って、
歯医者も毎月１回でいいけど
心配だから２回検診に行っているやわ。
足は大事だからね。
自分ではなかなかできないけど
やってもらえるなら定期的にやってもらいたいわ」
って教えてくださいました。
80代なのに、
急な階段も安定感ありましたし
耳も遠くないし、
本当にお元気で
こんな歳やで仕方がない ではなくて
やってもらえるならケアしていきたい
って自分を大切にされていて
素敵だな。と思いました。
もう若くないから
膝が痛いのは仕方ないか
って諦めてる場合じゃないですね。
昔はお風呂も井戸から水を汲むところからされていたそうで
なんでも自分でやっていたんですって
流石に今はそこまでしないですが、
80代になっても
自分の体のためにバスに乗って歯医者に行ったり
足のケアに来てくださったり
自分から向かっていく健康意識が高い
健康って自分から守るものなんですね。
ついついお薬に頼って
その場しのぎをしがちですが
不調になる前になんか変だな
って察知して自分からケアしていくことが
健康の秘訣なんだな
と学ばせてもらいました。
足にはその早めの察知ができる
面白い反応があるので
私もうまく察知して
早めの対策をしながら
80代のおばあちゃんのように
元気に歩き回っていたいと思います。
次回のマルシェは
９月６日（金）です。
お早めのご予約がおすすめです。
暑いですが楽しい週末をお過ごしください。
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