岐阜・名古屋／４０歳からの美と健康足つぼ
米粉のおやつ
ママの心と身体のバランスを整えて
あなたの『魅力』を豊かさに変える
しあわせLife♡デザイナー
高橋こずえです
生きているだけで溜まる老廃物はどうしたらいいの？
ちょっと前に流行ったファスティング
１６時間断食とか
酵素ジュースファスティングなど
芸能人やファッションモデルさんがされていて
私たち一般ピープルにも
やりやすい環境になりました。
ダイエットのためにされる方も
多いでしょうが、
実は生きているだけで溜まっていく
老廃物を排出するメリットがあるんです。
貧血がある方は注意が必要ですが、
食事に気をつけている場合でも
時々、ファスティングをすることは
おすすめなんですよ〜
私は、食べ過ぎた翌日や
小麦製品を食べ過ぎた後にするくらいですが
１日ファスティングも
お仲間がいればやってみたいです。
一人ではできないタイプなんです
そもそも老廃物って何でしょうね？
一般的には、添加物だったり
お薬の成分やサプリなど
ちょっと重たいものが体の中に
溜まってしまったものだと
私は思っています。
あとは、筋肉を動かすと生まれる
疲労物質の乳酸ですね。
なので、健康な人でも老廃物って
溜まるんですよ〜
この老廃物は、
血行が良ければ流れていくのですが
冷えていたりして流れが悪いと
沈んで溜まっていくんです。
血行が悪いことが原因で起きるのが
子宮筋腫や内膜症とも言われますし、
人によって違いますが、老廃物が
関節に溜まると痛みが出ます。
リウマチは指や膝の関節に
疲労物質が溜まったんでしょうね。
辛いですよね。
痛いのは私も嫌です。
関節に溜まらない場合でも
冷えやすい足って老廃物が溜まりやすいんですね。
足裏ってまさしく
老廃物の宝庫です（笑）
太ももやふくらはぎもセルライトとして溜めたりしますよね。
セルライトがあるということは
そこが冷えているということですよ。
私もありますよ〜セルライト
もうあちこちに溜まっています。
子宮筋腫がある私が
血行を良くしたい！
と思ってたどり着いたのが
足もみです
いらないものは断捨離して
スッキリ足になりたーい。
と思いませんか？
私は思っていますよ。
ファスティングも有効ですが、
足に溜まりやすいことを考えると
足もみをして、血行を良くして
尿として出していけるなら
やらなきゃ損！
って足つぼを学んで思いましたよ。
健康に良いと言われる足もみで
ついでに足を綺麗にしていけたら
もう一度、膝上スカートだって履ける♡かもしれません
年齢的に恥ずかしいので履かないけど
サロンのお客様も
旦那様に足が細くなった？
って言われたり
スボンに隙間ができたり
ウヒョ
と嬉しくなっちゃう体験をされています。
そんなサロンメニューはこちら↓
https://ameblo.jp/2858muto/entry-12702132013.html
生きてるだけで老廃物って
溜まるんです。
痛みが出る前に
ファスティングや足もみで
血行を良くして老廃物を
出していきたいですね。
お読みいただきありがとうございました。
先月の人気記事トップ３
岐阜にキムタクがやってきた！
お申込いただいています
私もDVDではわかりませんでした
若石スクール&足揉み・よもぎ蒸しサロン 華non（カノン）
場所 岐阜県羽島郡岐南町（自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝えします）
営業時間 １０時～１６時営業日 不定休（土日はお問い合わせください）
サロンは駅から徒歩５分です
詳しい詳細はこちらをクリック↓
メニューはこちらからご覧いただけます
高橋こずえってこんな人
施術だけではなく自分で自分の健康を守れる
公式LINEをご登録いただくと1対1のトークができます。
お問い合わせ・ご予約は公式LINEからしていただけます
当サロンは、女性特有のお悩みとサヨナラするお手伝いをしています。
岐阜市、各務ヶ原市、関市、海津市、羽島市、瑞穂市、岐南町、笠松町、大垣市、名古屋市、一宮市の方がお越しくださっています。駐車場はございます。
遠方からは名鉄電車が便利です。岐南駅より徒歩３分です。