岐阜・名古屋／４０歳からの美と健康足つぼ
米粉のおやつ
ママの心と身体のバランスを整えて
あなたの『魅力』を豊かさに変える
しあわせLife♡デザイナー
高橋こずえです
足をもむと良いことベスト３
肩がこった時、揉んだり叩いたり
温めたり、動かしたり、
自然と自分でやりますよね。
足も同じなんですよ。
揉んだり、叩いたり、温めたり、動かしたり
やったら良いことあるんです。
次男も自分で足を刺激中
足裏って用がないからあんまり見ないですよね。
汚いイメージが強いし。
でも実は手の方がバイキンが多いらしいですよ。
びっくり〜
そんなイメージの悪い足裏ですが、
揉んであげると良いことがあるんです。
どんな良いことがあるのか
簡単に紹介しますね。
①体が温かくなる
②内臓の働きを助ける
③ホルモンバランスを整える
これ、本当だったら嬉しくないですか？
女性特有のお悩みは
冷え
内臓の弱り
ホルモンバランス
は無視できませんもんね。
この３つが解消できたら
お悩みがなくなっていく！ってワクワクしませんか？
私はこれだ！！
って思ったんですよ。
体が温かくなる
足を揉むと足だけじゃなくて
体がポカポカしてくるんです。
セルフケアしたら汗だくになって
お着替えしました。
って報告くださるお客様もいらっしゃるんですよ。
え？そんなに？
ってびっくりしましたが、
それくらい血流が良くなっちゃうんです。
足を揉んだだけで
触っていない体までポカポカになる
って嬉しいですね。
激しい運動をしなくても
体って中から温めることができるんです。
内臓の働きを助ける
私たちの体って細胞でできています。
その細胞の集まりが胃や腸などの
内臓なんですが、
いろんな諸事情で
動きが悪くなったり
反対に動きすぎたり
手足のように自分の意志で動かせないのが内臓なので、
どうすることもできないんです。
ですが、足裏には内臓のスイッチみたいなものがあるんです〜
発見したのはアメリカの看護師さんなんですが、
足裏のスイッチをグイッと刺激すると
テレビのリモコンを操作したみたいに
体の内臓がビビビッと反応してくれるんです。
すごいでしょ〜
私、感動しました。
足裏って体のリモコンなんだ
足つぼを習うのは体の取扱説明書を
読むようなものなんだ。って
子供のうちから先に教えてくれたら良いのに。
ってみんなに知らせたくなりました。
ホルモンバランスを整える
これね〜
一番難しいやつ
だってほんのちょっとのことで
すぐ乱れる厄介なやつですもん。
不妊症・うつ病・更年期障害
バセドウ氏病・橋本病など
病気にも関わるし
毎月の生理にも関わる、身近なのに
なかなか仲良くなれない
外れっぱなしの天気予報みたい。
そんな誰にも読めないお天気みたいなホルモンバランスを
足を揉むことで整えられるってすごくないですか！
神様が与えてくれた足裏という魔法のスイッチを
私たちは生まれながらに持っていたんです。
せっかく持っているんだから使わなきゃ
って私は思ったんですけど
あなたはどうですか？
足つぼについてはこちらでも紹介しています
↓クリック
足つぼは正直なところとっても地味な健康法です。
地味だけど、本物なので
ずーっと受け継がれているのだと思うんです。
薬と違ってすぐに症状がなくなるわけではないですが副作用はありません。
だから歩き始めたお子さんも
寝たきりになったお年寄りにも
安心して足を揉んであげることができるんです。
こんな良い健康法に出会えたあなたはラッキー
お読みいただきありがとうございました。
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若石スクール&足揉み・よもぎ蒸しサロン 華non（カノン）
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