岐阜岐南町 子宮筋腫でもう悩まない!足つぼサロン 高橋こずえです。

 
 

今日はヨガの日でした。

 

 

いつもの先生なので、

気持ちよく体が伸びました。

 

今日はボウルを使ってお尻周りの筋肉を緩めたり、

これ結構痛いです

 

背中痛や腰痛の予防ために、

太ももや膝裏に刺激を入れていきました。

 

外側重心になっていると、

太ももの筋肉が張ってしまうから痛いそうです。

 

緩めて正しい位置へ整えるヨガ。

 

先生の説明が整体で習っているのと似ているなのでワクワクします。

 

 

 

吸うより吐く息を長く。

 

自分の呼吸と向き合う時間。

 

背骨を伸ばすように息を吸う。

 

背骨に隙間を作るように伸ばす。

 

肩の力は抜く!

 

 

さてさて私の背骨は整ったかな?

 

 

 

☆足つぼプチセルフケアレッスン (ナチュエットファスティング試食付き)

 

2月7日㈮10時半〜12時半 残1

   8日㈯10時半〜12時半 残1

 

お値段 5000円(今回だけの価格)

 

場所 岐阜岐南町自宅

   名鉄本線岐南駅徒歩3分

 

お問合せ、ご予約はライン@から承ります。

 

女性専門サロン 華non(カノン)
40才からの女性のためのサロン。

冷え性・肩こり・生理痛・子宮筋腫・生理不順などの血流による不調は血液をきれいにすることが大切です。

足つぼで外側から。お食事で内側から。不調のなかった頃のお体に戻していきませんか?

場所 岐阜県羽島郡岐南町
(自宅サロンの為、詳細は予約時にお伝えします)

営業時間 10時~16時
(変更になる日もあります)

営業日 ブログ等でご案内致します
(土日はお問い合わせください)

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子宮筋腫、子宮内膜症、生理痛、PMS、冷え性、不妊症、便秘、無塩野菜料理、体質改善にピンときた方のお役に立てるようにお手伝いいたします。

 

岐阜市、各務ヶ原市、関市、海津市、羽島市、瑞穂市、岐南町、笠松町、大垣市、名古屋市、一宮市の方がお越しくださっています。駐車場はございます。

遠方からは名鉄電車が便利です。岐南駅より徒歩3分です。