筋トレ始めました

今朝は久しぶりに太陽さん☀️出ていました。

が、今は厚い雲に覆われています。

今日は曇り☁️ですね。

最近、体力のなさを実感🥲

なかなか運動する機会がなくて、これではダメだ！と少しずつ筋トレ始めました。

今はまだ回数が出来ないけど、少しずつ継続して伸ばして行こう！と、決意😄

頑張ります💪

昨日の夕食

フライドチキン、好評でした✌️

春雨サラダ

ぎんなんがんも

空芯菜炒めなど。

お風呂あがりのデザート

コーヒーの苦味とミルクの味で美味しい〜💖

本日の朝食

いつもと変わらず。

行って来まーす♪