おはようございます😃
今日は曇り、これから雨が降るとか？
休日の朝食
まずサラダ🥗
いつも同じようなサラダになってしまう😅
今日はバナナ🍌とカマンベールも入れて！
このカマンベールを使いました。
いつも食べてる物よりちょっとしょっぱめだけど、とろ〜り柔らかい。
横浜中華街で買った肉まん。4分の1しか食べられなかった。
私は華正樓の肉まんが好き💕
今回は別のお店で買ったのでイマイチ💦
そして昨日の夕飯
週末でゆっくりしたかったので、冷凍庫整理も兼ねて
南部市場で買った、黒毛和牛ハンバーグ😅
焼いただけ😅😅
盛り付けとっても下手くそです。
海老のバジル揚げを作りたかったけど、バジルがなくてパセリ揚げ😆
パセリいっぱい入れたのに、揚げたらパセリの風味をあまり感じられなかった⁇
パセリって揚げると香りとんじゃうの⁇不思議🤔
などなど。
まず、GI値を上げない食物を摂り、炭水化物もしっかり摂る！
自分の中の誤った知識を改善しつつ、
継続中です^_−☆