おはようございます☀
今日も気持ちの良い天気で暖か〜い！27℃まで上がるとか😳
昨日は仕事が早く終わったので、ガソリン入れついでにコストコへ。
これとブリを、必要なものだけ！
その前に近くのスーパーでマグロも。
自家製のツナと鰤のオイル煮を作りたくて😃
夕飯にはたけのこ入りの焼売も作りました〜💖
見た目は悪いが味と歯応えが絶品で、たくさん食べましたよ。この写真はごく一部の量です😆
そして本日の朝食です。
サラダは岩塩とレモンオリーブオイル、生ハムの塩気でさっぱりと。
鰤をオリーブオイルで低温調理したオイル煮。
ニンニク、ローリエ、ブラックペッパーで臭み消し！
嫌いな魚もしっかり摂る努力をしています😅
続くかな〜😆
病気知らずの健康な老後の為に！
まだまだですが^_−☆
一応、10歳位は若く見られます😊
気は若いですよ〜😄