【5日の昼ごはん】
スーパーのお弁当
健康茶
【晩ごはん】
モロヘイヤうどん
生姜天と竹輪天
半熟ゆで卵
トマトと茹で鶏
もずく酢
【デザート】
さくらんぼと苺と生クリーム
コーヒー
【6日の朝ごはん】
フルーツサンド(グレープフルーツ)
ウインナー(ハーブ&レモン)
トマトサラダ
コーヒー
【昼ごはん】
チャルメラ塩にアオサと卵と竹輪天
【晩ごはん】
イカともずくと納豆ごはん
【7日の朝ごはん】
イカ墨明太パン
【昼ごはん】
あぜみちのチャーハン弁当
【晩ごはん】
あぜみちのお弁当
【8日の昼ごはん】
田吾作のお弁当
【晩ごはん】
ピザハット(超ハットの日!)
【デザート】
ギリシアヨーグルトとパインと苺
【9日の昼ごはん】
そうめんと野菜天
【晩ごはん】
親子丼
しば漬け
鯖味噌缶と新玉とトマトのサラダ
もずく酢
【デザート】
パインとキウイとミルクババロア
ドラマ好きの常連さんに面白かったと教えてもらい、アマプラでドラマ「ゆとりですがなにか」(2016)と映画版を鑑賞。はちゃめちゃなのが宮藤官九郎の脚本らしい面白さです。登場人物それぞれのキャラクターがたっていて面白かったです。















