【17日の朝ごはん】
ごはん
納豆
鰆の塩麹焼き
絹厚揚げと茄子ともやしの中華炒め
健康茶
【昼ごはん】
赤飯
絹厚揚げ焼き
ウィンナー
シャインマスカット
健康茶
【晩ごはん】
冷凍皿うどん
キムチのせ冷奴
もずく酢
【18日の晩ごはん】
ごはん
唐揚げ
ポテサラ
キムチのせ冷奴
ホッケ焼き
もずく酢
あごだしスープ（鶏肉、もやし）
【19日の朝ごはん】
くるみパンとクリームチーズ
目玉焼き
ウィンナー
グリーンサラダ
シャインマスカット
コーヒー
【晩ごはん】
スーパーのお寿司
納豆めかぶ冷奴
カレー
アイスティー
【20日の朝ごはん】
明太子おむすび
めかぶと冷奴
味醂干し
鰤焼き
トマトサラダ
牛すき煮
あごだしスープ（鶏肉、ネギ、とうもろこし）
【晩ごはん】@山インドキッチン
スープ
ゴマナン
ダルカレー
タンドリーチキン
サラダ
マンゴーラッシー
【21日の朝ごはん】
うなぎ巻き
鰆焼き
ポテサラ
ひじき煮
ほうれん草の胡麻和え
明太子のせめかぶ冷奴
あごだしスープ（ネギ、鶏肉、とうもろこし）
【晩ごはん】@幸麺
三年熟成味噌ラーメン
【おやつ】
チョコレートとコーヒー
ご贔屓さんからいただいたピエールマルコリーニ！一粒の濃密な幸せの時間が流れました。一瞬で終わったけど。