【16日の朝ごはん】
くるみパン
ウィンナー
ほうれん草のお浸し
苺
コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
アイスティー
【晩ごはん】
スーパーのお寿司
【17日の朝ごはん】
いくらの醤油漬けのせ稲荷寿司
ほうれん草の胡麻和え
アイスティー
【おやつ】
チーズケーキ
コーヒー
【昼ごはん】
セブンイレブンのかつ丼
【おやつ】
コーヒー
みかん
お煎餅
【晩ごはん】
ごはん
ホッケの醤油漬けと大根おろしとポン酢
イワシ焼魚
サラダ
あごだしスープ（豆腐、葱）
【デザート】
チーズケーキとフルーツ盛り
コーヒー
16日は髪を切りに行ってきました。
17日は日光へ。
