12日【朝ごはん】飲むヨーグルト【昼ごはん】くるみパン南瓜煮物チーズオムレツ唐揚げパプリカのサラダパイン飲むヨーグルト【晩ごはん】生シラス丼ゆで卵サラダ焼魚(秋刀魚)すき焼き風煮物卯の花栗きんとんアイスティーバカリズムフェア。『ウエディングハイ』と『地獄の花園』を観た。