今日のごはん

【朝ごはん】

クルミパンとクリームチーズ

ピーマンの焼き浸し

ゆで卵

唐揚げ

シャインマスカット

アイスコーヒー

【おやつ】

キリのクリームチーズスティック

武平作のお煎餅

アイスティー

【晩ごはん】

もち麦入りごはんと辛子明太子

豚しゃぶとカリフラワーのもみじポン酢和え

ポテトサラダ

小松菜としめじの和えもの

アイスティー

シャインマスカット

お昼は食べそびれて、お煎餅食べてすましました。

今日は夫が日帰り出張で東北へ。まだ帰ってきていません。お腹が空いて先に食べました