体幹トレーニング

今日は体幹トレーニングを体験する為に川崎先生のとこでトレーニングしました！

きつかったっすヽ(´o｀；

普段やらない事やると違う刺激を与えれるからいいですね^ ^

それにしても自分の体幹の弱さなど実感できました(´･_･`)

まだまだ伸び代があるということですね笑

ちなみに同じ時間にWSRの片島さんにK１甲子園の平本君がいました

川崎先生写真お借りしました>_<

そして今日はありがとうございました^ ^