今朝も防寒をバッチリしてJOG

今日は久しぶりに会う後輩とバッタリ会ったことで

話ながら走れ、あっという間に20km走れた。

ゆっくりのスピードなら距離を走るのも苦にならなくなってきた。

そろそろスピード練習を取り入れようと思ったが

焦らず流しを入れることから始めようと思う。

 



走った後は防寒の追加装備を買うために

ワークマンに行ってきた。

前回買ってよかった商品を追加で購入。

こうすることで洗濯のローテーションを気にせずに

ウェアを使うことが出来る。

やはりワークマンのコスパは最強。