東京マラソンを観たくて早めにJOGを切り上げてきた。

平日そんなに走ってないのに昨日21km走ったので疲労が少しあったけど

JOGの終わりには200mの流しを6本

スピード出なくなってるけどこれからこれから。

 



東京マラソンはキプチョゲも鈴木健吾も

世界記録、日本新ペース。

 

にしおマラソンでは後輩が先頭集団につけている。

両方面白い!

 

 

ブログ更新しました。

レース前の過ごし方を紹介します。

東京マラソン走る人向けには間に合わなかった…