昨日新型コロナワクチンの職域接種を受けてきた
打った時は何ともなかったけど
寝る前には打った所に筋肉痛みたいな違和感が出ていた
今日朝起きたらかなり腕が痛くなっていて
動かすのが億劫になるほどだった
今日はスピード練習の予定だったが
とてもできる状態じゃなかったので
アップのJOGだけ一緒に走って
後輩のタイム取りに
来週の1500mに向けて
1200m＋400m
2分20秒と60秒
普段一緒に走ってるが外からしっかり見ると
綺麗なフォアフットで走っていた
今の感じだと来週は4分切れるかどうかだと思うが
頑張って切ってほしいな
私も出たいが都合がつかない
にしても腕痛いんですけど！
