昨日の夜腕の痛みがなくなってきたので

今朝には完全に痛みはなくなるだろうと思っていたが

全然そんなことはなくて

昨日と一緒か痛いくらいだった

 

走ると腕振りの時に痛みが出るが

後輩といつも通りJOGをした

後半には多少振れるようになっていたが

痛みに慣れただけで走り終わったらやはり痛い

 

打った箇所を中心に触ると痛みがあり

少し熱を持っている感じ

腕を上げると筋肉痛より強い痛みがある

 

あと1日で痛みが引いてくれないと

仕事に支障が出そうだ