8時は出遅れ　外は暑い

今日は朝起きれず走り始めが遅くなった。

もう８時を過ぎると暑いし、人が多い。

虫も多い。

 

やはり早起きして走ってしまうのが時間的にも精神的にも良いと思う。

 



 

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