試練の夏到来

７月になり梅雨ももう明けましたね。

今年は全然雨が降ってないし、今週はめちゃくちゃ暑かった。

 

夏場は早朝に距離を踏んで基礎を作っていこうと思います。

昨日、今日で２１ｋｍを１本ずつ。

まだJOGだけど来週はサブ３ペースでやろうと思う。

その次はキロ４分。

 



試練の夏、そして飛躍の秋へ

 

レース入れてないけど。

 

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