３０（月）７５分JOG
３１（火）１２ｋｍＪＯＧ
１（水）４ｋｍ＋２００ｍ×３（３’４５”、３６”）
２（木）１５ｋｍＪＯＧ
５（日）１０ｋｍＪＯＧ
金曜の仕事終わりに上司から食事に誘われ行ったら、
他の上司と一緒で深夜まで捕まってしまった。
結局朝帰りに近い時間になったことで土曜は寝不足で体調不良。
朝一に走りこむ予定だったがＪＯＧも出来なかった。
完全にイレギュラーでルーティンが崩されてしまった。
何か得るものがあったかというと睡眠時間を削ってまで聞く話はなかったので
非常にもったいない時間を過ごしたなと。
次は断ろう。
飲みにケーションとかいう言葉があるけど
それをやらないといけない職場は御免です。
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