人のチカラを借りた話　ランニングを続けるコツ

今朝は少し長い距離をゆっくり走ろうJOGへ。

走りながら色々やりたいことを思いついたし、

足も思いから12ｋｍくらいでやめようとしたら

前方に知り合いを発見。

 

ちょっと話をしたくて合流したら話に夢中で20kmまで走っていた。

完全に運んでもらった形で12kmで一人だったときは絶対無理だったのに

人のチカラを借りるとこんなにも走れる。

それだけ長距離はメンタルが影響するので

サボりがちな人は一緒に走る仲間を作るべきだと思う。

それだけでサボる理由が１つなくなるから。