今日は朝から用事があるので
早朝に少しだけJOG
昨日の疲れがしっかりあるけど
なんだかんだで体は重くなかった
明日にくるのかな…
先日楽天スーパーセールで購入した
DNAエクササイズの検査結果が着ました
DNAエクササイズの遺伝子検査では
ＡＣＴＮ３遺伝子
速筋型、両筋型、遅筋型なのか
ＡＣＥ遺伝子
血管拡張型（持久型）、収縮バランス型、血管収縮型（瞬発型）
ＰＰＡＲＧＣ１Ａ遺伝子
ミトコンドリア高増殖型、標準型、低増殖型
が分かるようになります。
こんなパッケージのものに入っている
綿棒みたいなもので
口の中をこすって送ります
そうすると約3週間で結果が届く
冊子が届きます。
3種類の遺伝子を検査して
分かる項目はこの通り
さて、結果は…
瞬発と持久のバランスタイプ
血管拡張能力は高い
ミトコンドリア量がスピーディーに増えるタイプ
適正距離はなんと８００ｍ～３０００ｍ
これは意外
他にもそれぞれの詳しい結果や
サポートガイドが載っています
気になる方は試してみてはどうでしょうか