合宿２日目
霧ヶ峰という名前の通り
霧がすごかった。
５時３０分に朝連でグランドをJOG
グランドには何かの足跡が…
獣に遭遇しないことを祈りながら
８㎞程走った
朝食をとり
しばらくのんびりして
１１時からクロカン走
シューズは
NIKE ズームストリーク７
１周４㎞のコースを４周
程よい起伏で
ウッドチップの路面に
コースの開けた場所には良い景色が広がって
とても気持ち良い
はずが
霧が激しく見晴らしは良くなかった
それでも十分走りやすかったし
心肺も追い込めた
クロカンは走る要素を自然と鍛えることが出来るし
自分の足りない要素がわかるので
積極的に取り組んだ方がいい
クロカンあとはスキー場のレストハウスで昼食
霧で視界が悪いせいか観光客が少なかったので
快適に食事が出来た
午後はフリーで
のんびり過ごすことが出来た
下では台風がすごかったそうだが
霧ヶ峰は少し風が強く
雨が時折降るだけで
合宿に支障がなくてよかった