まだ10日か！
欠場中なのでなるべくトレーニングの量を抑えて身体を休めるようにしてるんだけど、筋量は落としたくないので難しいね。
オフのサプリメントの取り方とかわからない事がたくさんある。
わからない事といえば、休日の過ごし方。
日曜祝日の休みはほとんど無かったからね、連休なんて何していいかわからない。
年末年始で買い物も済ませたので明日からの連休はなにしよっかな？
今日はとりあえずベイマックス観てきました。
休みを堪能します！
インフルエンザが流行ってますね、皆さんも気をつけて！
年が明けて10日が経ちました。