腰痛❗

月曜火曜と会社休んでました😣😱

日曜に腰痛が治まらないうちに岡山に乗り鉄に行ったんですけど、それがアカンかったかな🙍

でも家でじっとしてるより適度に動いたほうがいいかなと思ったんですけど、晩になって痛みがましてきてね😥

朝になったら動けなくなってた😵

なんとか病院に行っても改善せず、次の日に別の病院（整形外科）に行って注射したら完全に痛みが無くなったわけではないけど、普通に歩けるようになってました。

2日間起きれず、寝れず、歩けずでしたけどあっけなく(*_*)

2日間痛みでほとんど眠れなかったんですよ。

座ってても、寝てても痛いんで、キツイですね。

トイレに行こうと必死に起きて、そろ～り歩いて、戻っても横になれない。

病院でのレントゲンも地獄で、ツラいツラい寝て起きてがあるんですから😢😭😢😭

ぎっくり腰はたまにやるけど、一番キツかったですね。

次の日曜は楽しみがあるので、油断せずに過ごします。