こんにちはフォレスト個別指導塾枚方校の西川です。
本日は成績向上のための鉄分の重要性についてのお話です。
優秀だった子に何が起きた？
Q 子どもの成長にとって栄養を意識することはもちろん重要ですが、
食事は集中力、思考力、忍耐力などに影響するのでしょうか?
A 実際にずっと優秀だったという中学生のお子さんが突然、成績が下がってしまい、
ご両親が驚いて理由を聞くと『勉強に集中できない』『疲れやすく学校も楽しくない』と言ったため、
ご両親がうつ病ではないかと考えてご病院へ連れてこられました。
しかし、診察ではどちらかというと身体的な症状が主体であり、
気分の落ち込みなど精神的な症状は乏しかったことからうつ病ではないと判断し、
血液検査を行ったところ重度の鉄欠乏性貧血があることがわかりました。
Q 貧血は、体調に影響するばかりでなく勉強にも影響するということでしょうか?
はい。私たちが吸い込んだ空気中の酸素は赤血球に含まれるヘモグロビンと結合し、全身へ運ばれます。
貧血になるとヘモグロビンが不足し、赤血球の酸素を運ぶ力が低下します。
すると、脳へも酸素が十分に運ばれなくなり、酸素欠乏になってしまいます。
いうまでもなく脳にとって酸素は、活動するために必要不可欠なものですから、
不足すると集中力・記憶力等の低下、意欲低下、眠気、疲労感など様々な症状が現れます。
鉄剤による貧血の治療と食事指導をしたところ、その後数ヶ月で回復し、すっかり元気になりました。
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