切替

ブログを始めてヨッシャーやるぞーと気合いを入れていたのですが、結婚式の打ち合わせなんかでバタバタして挫折(´Д`；)
意思弱っΣ(￣□￣;

今日からまた頑張りますo(≧∀≦)o

切替早っΣ(￣□￣;

…はい。ワタクシ、切替が非常に早いです。でも、ダイエットにこれが結構重要だなぁって凄く思うんです
例えば、ダイエット中に食べ過ぎちゃう→それに伴い体重増加→へこむ
これって、よくあることだと思うんです。
元々、ぽんたは引きずりやすい性格で食べ過ぎてへこんで自暴自棄になって、また食べる。みたいな子だったんですでもね、食べる→体重増加→へこむ→美味しい物食べて幸せになったからまた明日から頑張ろう→とりあえず半身浴してカロリー消費しよ
って思うように性格かえっちゃったんですよ
その結果、ダイエットに成功
切替ってやっぱ、ダイエットに絶対重要なんですよぉ


…なんで、こんな話をしているか…と、言うと…この２日間、両親や姉が遊びに来てて、毎日食い倒れた結果…体重増加致しました

ので、気持ちを切り替えて、ダイエットもブログもまた今日から気合いを入れ直して頑張りたいと思います

はじめまして

みなさまはじめまして
ぽんと申します
ぽんのプロフを見ての通り、ぽんは８年前まで120㌔ありましたちなみに、ぽんは身長159㌢
…はい。かなりのおでぶちゃんですね今、話題のメタボちゃんまっしぐらでしたちなみにその当時のお気に入りのおやつは…鮭炒飯
そりゃぁ…ねぇって感じでしょ
そぉ、分かってるんです鮭炒飯が主食だっておやつじゃないって
でもね、おでぶちゃんは分かっててもやめられないんですよ
では…なぜ、ぽんはやめれたか。
そんな、理由や日々の日常を日記みたいな感じで更新していきますので、どうぞみなさま末永くよろしゅう