わぁ

日課のＷｉｉFitをやって、ビックリ

…２㌔増加Σ(￣□￣;



さすがに…増えすぎやん…(´Д`；)



Ｗｉｉのボードさんにも注意されちゃう始末(°д°;)


とりあえず、生理中だし…いや…でも…増えすぎだ…。



増えた体重はその日のうちに


ヨッシャー！やるぞーo(≧∀≦)o
久々に天気も良いし、家事エクササイズじゃぁ～！！

晩御飯

今日は、旦那さんの好きな物を晩御飯にしました(・∀・)


★炊込ごはん
★豆腐と葱の味噌汁★えび入餃子
★白菜のお浸し
★キウイフルーツ



今日も上手に出来たぁ(*^-')b



…写真…撮るの忘れた(´Д`；)

ラーメン

今日はお昼にラーメンを食べに行きましたぁ(*^▽^*)
ワタクシ、昔からラーメン大好きo(≧∀≦)oそりゃぁ、120㌔の時は替え玉とかガンガン(￣▽￣)痩せた今でもだぁーいすきなラーメンo(≧∀≦)o

…あんたダイエット中ぢゃーん！ってよく言われますがね、そもそもそれは間違いなんですよね。
だって、そんなこと言ってたら一生ラーメン食べれないぢゃん！！
食べたい物は食べる！！で、夕食とかで調整する！！ これ、重要★我慢のストレスが１番のダイエットの敵ですからね。

ってことで★お昼は大好きな、納豆味噌ラーメン★
激うまなんですぅ(^∀^)コクがあるのにあっさりで、チャーシューとろとろなんですぅ(^з^)