3月23日

朝ごはん
なし

お昼ごはん
ワカメ温麺
牛乳

おやつ
チョコ
コーヒー
干いも

夜ごはん
ツナトマトスパ
ｺｰﾙｽﾛサラダ
プーアル茶



今日は久々にトマトソースを作ったので、ツナを入れてツナトマトスパにしました