新しいことする時ってワクワクします。
今日からヨガ教室へ行くことになっていました。
しかし、相変わらずの文化祭準備で残業。
夕飯はなんとか作ったものの、食べる時間もなく先生のご自宅へ。
日曜にインド１ヶ月の修行から帰ってこられたと聞いていたので、
ガンジーやマザーテレサみたいなのを想像していたのに、
全然違って、すごく綺麗で芸能人みたいでビックリ
自宅を改造して、ヨガの練習場を作られていて、
アロマの香りと、キャンドルの灯の中でヨガがはじまりました。
この金曜日のコースは、一番上のハードなクラスです。
３年くらいの人が多いそうです。
金曜しかこれないのでここにしましたが、
メンバーは８人、２０代前半５人、２０代後半１人、３０代中頃１人、
そして私。２０代前半の中には男性も１人入っています。
確かにハードでした。
何度か足がつりそうになりました。
でも、こういうの人より遅れるの嫌いな私。
「頑張らなくて良いのですよ」 という先生の言葉も聞き流し。
すごく頑張ってしまいました。
終わってから、ハーブティーを頂きながら、
インドのお話を聞きました。
k「インドのヨガをそのままま日本に持ってきては無理ですが、
このクラスはなかなかみんな出来るので、やっていこうかと思います。
金曜日は実験ね（笑）」
ダンスやってるおかげで、思ったよりポーズできました。
開脚とか、肩と頭で体立たせる、倒立のようか格好も出来ました。
何故ヨガなのか？
ダンスのために体柔らかくしたかったからです。
特に、股関節と肩甲骨。
「筋肉が自分で動かせれるようになったら、気持ちもコントロールできます」
とは、先生のお言葉。
ヨガやって、頭も気持ちも若くいたいですね。
そして、ダンスに役立てば最高。
