土曜の朝は、世界の新婚さんの朝ごはんっていうのをTVで見ながら、
夕飯の用意とかしてることが多いです。
今朝は、イタリア、ジェノバのお料理を見ながら、筍ゆがいてました。
バジルの匂いで台所がいっぱいなら嬉しいけど、
我が家は、筍とぬかの匂いでいっぱいです。
でも、この旬の食材って良いですね。
木曜のサークルで、山椒の葉を頂きましたので、
大好物の木の芽和えです！
この食べ物好きなおかげで、貧血の方も無事クリアできそうです。
このブログで頂いたアドバイスを実行し、
マグロやカツオのお刺身をよく食べました。
鶏の肝の煮たのや、焼き鳥も食べました。
ほうれん草、小松菜、ひじき、これも食べました。
リーダーも、ダンスの帰りに焼肉屋に連れて行ってくれて、
レバーをご馳走してくれました。
昨日、病院に行ったら、１０になったので、
３ヵ月後の来院で経過観察となりました。
よくわかりませんが、保存度も高くなったとか・・。
食べ物の威力ってすごいですね。
と言っても・・
私は、日頃から好き嫌いもないし、
食事の量も少なくないし・・
健康的な食生活送ってるつもりなんですけど。
先日も、お昼に、職場の同僚と、
福利厚生の券を使ってこんなものを食べました。
カロリー過多の方を心配する日々なのに。
娘は、どうも私より貧血ひどそうです。
ふら～とすることあるそうなので、
病院へ行くように言っておきました。
彼女の場合、完全に栄養不足の疑いありです。
１人暮らしってそうなりますね。
いやいや・・貧乏学生だからかな。
定額給付金は、教科書代となったそうです。
