韓国から帰りましたが、荷物もまだ全部片付いていません。
でも、ハ〇ス食品とタイアップしたスパイス料理の教室があるので
いつもより３０分早く出勤。
この講座は、ハ〇ス食品の社員が講師で、謝礼もいりませんので、
受講料も他の料理講座より安く設定できます。
その上、お土産まで持ってきてくれますので、
受講生にとってもお得な講座です。
私とアシスタントさんにも、そのお土産をくれました。
新しいカロリー５０パーセントオフのカレーは高級みたいです。
スパイスの瓶と、非売品の料理本も入っていてラッキー
今回はタコス・チリコンカン・にんにくスープ
コリアンダー入りアイスクリーム・白桃のコンポート
とメキシコ風にしてみました。
先週は、定期の料理教室の日で、
こんなのも食べてます。
栄養は、撮り過ぎなのに、貧血で引っかかってしまいました。
健康診断の結果が返ってきて、また病院行きになりました。
健康管理室に治療報告をしないといけません。
以前、運動禁止を言われたのと同じ数値です。
当然、今回も先生に薬と食事だけで治すことをお願いします。
貧血って、しんどかったり心臓に悪かったりすると
前脅かされましたが・・・
しんどいことなんて全然ないのに。
ダイエットしようかと思っていたのにそうもいかなくなりました。
甘いもの代わりに、毎日鶏肝の甘辛煮を食べるか・・・。
