職場の近くに、ちょっとお洒落なジムができました。
そこには、各種ダンスの教室が入っていて、
会員はどれも無料で受けれます。
毎日、いろんなダンスやヨガなどやっています。
偵察ってことで、７月に見学しに来て、
まんまと勧誘に乗って入ってしまった私です。
そして、今月からジムデビューとなりました。
とりあえず、受けれるものは試してみようと思って入ったエアロビ教室。
もちろん、エアロビなんて初めてだし、
別にやりたいとも思わなかったです。
ところが、これ、はまりそう
先生がバリバリ関西弁の吉本芸人みたいなノリです。
ずっと喋りながら動いてます。
この先生の真似して動いてるんですが、汗でる～
社交ダンスより、あれこれ考えずに、動くだけでよいので頭が楽です。
単純に、思いっきり動くことが楽しいって感じでした。
でも、ちゃんとボデー引き上げて・・とか
綺麗な立ち方は、骨盤入れて、肩落として・・とか
ダンスに共通ですね。
足つるのを防ぐのに、黒砂糖入りの水が良いと言ってました。
カリウムが入っているからだそうです。
試合の時、つりそうになったことあるから、これいいなと思いました。
コアリズムの外人さんより関西の芸人の方が、
一緒にダンスして楽しいです。
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