何事も、２０年もすればたいしたものです。
本日もヨガで一緒だったお姉さま達は、体が柔らかい。
私も、開脚ぺったりつくし、決して硬いほうではないと思います。
でも、正座した後、片方の足だけ投げ出して、上半身を後ろにたおして、足を床から離さない
・・・これできます？痛い・・・
痛がってるのは、私だけです。
お姉さまたちに言わせると、太ももの筋肉が縮んでいるのだそうです。
お姉さま達に、最近喜んでいただいているのが、クカラチャです。
皆様、ウエストというものがありません。
｢ウエストが細くなりますよ｣ と言う声に、一同真剣に鏡の前に立ちました(^^ゞ
継続は力なり！
私のウエストも昔よりは細くなったんですけど・・・・・これでも(笑）