コーチングの練習台 のお役目も先月で終わりました。
私のコーチングの記録が試験を受けるための条件になるようですが、
なんだかたいした成果もあげてあげられなかったように思います。
期間が終わっても、まだ毎週友人は電話をくれます。
昨日いつものように電話がありました。
ダンスで行き詰っていることや、それに連動するように、ダイエットの意欲も消えたことを話していました。
一番良かった時の自分をイメージして試合に行けば？って言いました。
スポーツ選手って、そういうイメージトレーニングもするそうです。
本来、コーチングは、こうしたら・・と言うことは言いませんが、もう終わってるしね（笑）
そして、ダイエットにはご褒美をつけようということになりました。
働いていた頃は、結構優雅でしたので、何かにつけてご褒美を設定していました（笑）
たくさん物が増えましたっけ(^^ゞ
最近は貧乏なんで、お金のかかるご褒美は設定できませんが、何かつけようかと今思案中です。
電話の終わり頃に、友人が 「元気な声になってきたね」 と言いました。
単純だけど、ご褒美っていうだけで、なんだか楽しくなってきますよね。