～あるがままに愛と感謝～横浜 -34ページ目

自分らしさ

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わたしのことをちょこっと

メッセージボードに書き込みました

・お志事

・誕生花(数秘)

・グループワーク

・たんぽぽ広場

受付日など詳細は文末で

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ご訪問ありがとうございます

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この日はグループワーク開催

200回という

ありがたい回となりました

毎回毎回、本気でみんなと向き合い

それぞれの自分の光に近づいていく

表情が柔らかくなって

花開いたように明るくなって

心にあかりが灯り

ふっと軽くなっていく

共に創り上げるこの場で

内なる光がそっと拡がっていく

その瞬間に

その奇跡のような時間を

共有できることに

心から感謝します

ありがとう

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

あなたの『自分らしさ』って

なんですか

自分が思っている『自分らしさ』

他者が思う『あなたらしさ』

同じかも知れないし

違うかも知れない

自分が思う『自分らしさ』も

他者が思う『あなたらしさ』も

どちらも『あなた』なのだから

大切にしてあげましょ

(*´｀*)

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ひとは

すべてのひとが間違いなく

『光』を持っている

みんながそれぞれに持っている『光』

その『光』に気づき、応援する

それがグループワークです！

グループワークでは

「自分らしく生きる」

「自分らしい人生を生きる」

ことを大切にしています

♪ラクラク、楽ちんちん♪

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グループワーク備忘録

（気づき、感想など）

2025/10/25

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※ブログ掲載につきメンバーさんの

承諾はいただいています🙏

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＜＜語録＆心に響いた言葉＞＞

・伝えることで理解がはじまり、歩み寄ることができる。

・サラリーマンは役職があるから演じているゆえの苦しさがある。

・自分の中にねばならないがあると苦しくなる。いらないものを整理する。

・仕事と私生活は違う。

・さらけ出す、話すとラクになる。

・伝えてないから、頑張らなきゃと自分に向いてしまう。

・子供の顔色を見てやっていると、溝が深くなる。ワガママになる。

・自分のさみしさを作っているのは自分。なぜさみしいのか、自像を見る。原因を見ないと変われない。さみしさの原点を見て手放す。

・夫婦間で、私はこれだけ家の事をやったという話は自慢話になる、喧嘩の元。そうではなく、子供、家族とこう向き合っている等気持ちを伝える。物質ではなくて精神的な部分、想いを共有していく。

・理解が始まると、歩み寄っている。

・分かって貰わなくていい、期待しない、伝えるだけ。

・人の足りないところは寄り添っていくしかない。

・親は子供の兄弟個々でしっかり向き合っていく。

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Ａさん

今回は自分らしさについて、自分の思っている一番の“らしさ”と他者が感じる“らしさ”は違うんだなぁと改めて感じました。でも、さらけ出してるワーク仲間だからか、全く当てはまらないってことはなく、わかるかるー、あるあるーと共感できる内容で、ワークの凄さを感じました。今回、私はワークで話したいモヤモヤを持って参加していたところ、自然な流れで話せることになり、やっぱり、今の課題なんだなーと感じました。家族に”思い”を伝えていきたいと思います今回もありがとうございました！

Ｂさん

今回のワークは約2ヶ月半ぶり。この期間ワークに来れていない=たまっている、というのが良く分かった。定期的に心の内をさらけ出すことはとても大事なこと。身をもって、実感した。そして、私は、今、『さみしい』の状態。なぜ、『さみしい』なのか、その原因は自分にある。そして、私は、自分の意見を押し殺している状態。同調をやめて、疑問を持てるようにしたい。なる！こうみると、自分はダメなんだな・・・とヘコみますが、仲間が受け入れてくれるので、私の安全基地です(ワークは)。自分の課題をクリアして、必ずラクちんになるぞ！！

Ｃさん

やっと１歩踏み出す事ができまた！おそらく人生の4/5の歳月を占めていた感情と向き合うために。その感情に反発して、強がっていましたがワークに参加していることで、やっと受け入れる事ができました。それは『伝える』事。嫌で嫌でたまらなかった。ずっと逃げてきました。ところがフッとこの感情を受け止められたな、と感じたので伝えに行きました。負の事ばかり考えていましたが、イザ素直に伝えてみたから、アッサリとしたものでした。あんなに長い期間モヤモヤとしていた心がパーっと晴れました。そうなると、今まで見てきた相手の感じ方が違って、嫌な雰囲気もなくて、なんとも思わなくなりました。伝える事の大切さを実感しました。これもワークのおかげです。もっともっと楽ちんちんへ向かっていきたいと思います。

Ｄさん

直感インスピレーションで「どんな自分が1番自分らしいか」を感じた。そして、相手にも「どんな時がその人らしいか」をやってみた。私は、表面的な印象でしか人を見ていないんだなと改めて思った。まだまだワークの仲間にもそうなんだ。きっと本当の自分と相手に思われてる自分にギャップがある時って苦しいんだと思う。本人も気付けてなくて、苦しい事もあるかもしれない。会話で、自分が思う相手の印象を伝えただけでも、こうやってそこから相手を知れる会話が進んでいくんだろうなと思った。寄り添うって、行動して相手に伝える、聞くことだけじゃない、何もしないで想うだけでも寄り添う。もしかしたらこうなのかな、って理解してあげようとする気持ちだけでも寄り添い。私はまだまだ自分と違う考え方の人を敵と見ているのかもしれない、だから知る事を拒否している事もあるのかも。興味を持って知っていくことは勇気が必要な時もあるけど、表面的に見るんじゃなくて、寄り添うを日々練習させて貰いたいなと思った。同時に私はずっと頭の中であーでもないこーでもないとグルグル考え過ぎ。もっと感覚的でいいよなって思った。その時分からなかった事、入ってこなかった事はタイミングではないということ。善人にならなくていい、私は私のやれる事だけでいい。今の自分を大切に、素直に、シンプルに。また整えて、1つ1つ進んでいきたいです。

みんなそれぞれが違った環境の中で

日々を送っているのに

ワークで起きることは

そこに居る誰もにも共通している

みんながみんなに

意識を向けて興味を持ち

楽しく和氣愛愛で

ワークしています＊*.♡

自分のペースで

自分に正直に

自分の直感を大切に♡

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今日もご覧くださり

ありがとうございました

ご縁に感謝(*˘︶˘*).:*♡

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