ご訪問、ありがとうございます
みんな
自分に厳しいっ(,,>᎑<,,)
あなたも日常の中で
頑張ってるやん！
思いやりがあるやん！
優しい心かけてるやん！
あなたも！
あなたも！
あなたも！
もっともっと自分を
認めて♡
褒めて♡
愛して♡
まわりの人も
自分も
大切にしていこう～*❣️*
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
グループワークでは
「自分らしく生きる」
「自分らしい人生を生きる」
ことを大切にしています
♪ラクラク、楽ちんちん♪
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
グループワーク備忘録
（気づき、感想など）
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
※ブログ掲載につきメンバーさんの
承諾はいただいています🙏
✿︎••┈┈••✿︎••┈┈••✿︎
・決めるのは自分
・行動するから成長する
・自分への見方、相手への見方、
それを変えると行動できる
・日常にはたくさんの宝物がある
そこにこそ、
たくさんの愛と感謝がある
・ブレブレもいいじゃん！否定しない
・モヤモヤしている事を口に出さないと
壁は乗り越えられない
・整える→バランス
✿︎••┈┈••✿︎••┈┈••✿︎
Aさん
瞑想で小学生の私がでてきたのは初めて？で驚きましたが、その空間は小学生の頃に大好きだった田舎の畑。幼い自分が出てくるのはインナーチャイルドを癒すためと聞いて考えた。あの場所は穏やかで安心して楽しく過ごせる場所。不安や寂しさで過ごしていた私に「もう大丈夫だよ！安心して過ごしていいんだよ」とメッセージをもらった気がする。口に出したり書き出したりすることで、心のモヤモヤを解消し前に進めることも、このワークで分かった。モヤモヤ、イライラが確実に取り除かれた感覚があります！落ちついてきた。 ありがとう！感謝します！
Bさん
瞑想で映っているものは今の自分の状態を表していて…皆、しっかりキャッチしていて凄かった！！つい最近までの私は、ちゃんと見えるか不安になり、見よう見ようとし過ぎて上手く瞑想ができなかったけれど、ここのところ、構えることなく自然体でやれていると感じる。そうすると不思議と素直にメッセージが入ってくる。今回は「整える」だった。この1週間、自分の言動など、またやってしまったと自分を責めたりしていた。でもそれは我慢せずに自分を出しているということ、ダメなことではない。ダメじゃないなんて！！目から鱗！そんな時もあるよね～、別にいいよね～、と受入れてあげればいい、だから整える。整えるってなんだろう？イマイチ分からない私に、皆が教えてくれた。自分が喜ぶこと癒されること、好きなことをすればいい。そうすると人間と魂のバランスも整う。自分を責めて逃げ、落ち込んで終わりじゃなくて、負けずに逃げずに、今の自分の感情に寄り添って、整えることをやっていこう！ まだまだ路頭に迷ってしまう私、、でもこのワークの皆さんのお陰でスッと心が軽くなる。前に進む勇気をもらえる。いつもありがとうございます☆
Cさん
なんとなくまだ本調子でなくの参加。それでも人とシンクロしたり気づきはあるもので、体調イマイチだからこそ出てきた本音もあった。弱っている時って、ふれられたくないものを見せられるんだな〜(私に限らず)と思った。私の場合、インナーチャイルドで癒されていない部分が見えてきた。
・もっと人に甘えていいんだよ～！・人に合わせなくていいんだよ～！
・もっと自分を出し切っていいんだよ～！
・もっと自分流をつきつめていいんだよ～！
Dさん「気づいたら行動する！」この言葉から、何か大きく動かなければ、一歩踏み出さなければ、と思い、そして、どうして良いのか、どう行動して良いのか、わからなくなり、焦り、止まる。”魂の行動する” は、私が日常、あたりまえと思ってして来たことも、ちゃんと幸せだな～と感謝したり、できた自分を褒めてあげたりすること。「あ、これが行動なんだ」と気づく。大きく変化させる行動ではなかった。ずーっと言われて来たことなのに、改めて今日理解する。今まで、格好つけて閉じ込めてきた、とっても弱くてちっぽけな自分をワークの中で出して行く。みんながちゃんと受け止めてくれる。少し出して少し楽になる。私の場合、すぐにスッキリとは行かないので、この繰り返し。みんなに感謝♡ そして ”母、ぎゅっーと！” 私の魂の宿題。ここは頑張る！
Eさん
先週の劣等感を乗り越えたくて、とにかく「無」を意識し行動してみる。思考が邪魔するときは自然の力を借りて、何かに集中。とてもクリアになるのがわかる。このクリアな状態が、いつでもできるように何回も何回も特訓だなぁ。「自然に」になるにはまだまだかなぁ～。１週間でこれだけ頑張れた「私」、褒めまくります。
Fさん①ワークのおかげで、ネガティブ思考からポジティブへ変換できた!と思える事がありました。少しづつでも自分が変われば、相手も少しづつ変わる。これは何度も何度もワークの時に出てくるワードです。
②そして日常にはたくさんの愛がある。愛があまりわからなかった私ですが、幸せだな～、と思う瞬間が1日に数回あります。そう思えるのはいろいろな形の愛を感じて いるからだと思います。
①と②が自分の身に起きた事に気付いてきたのはワークのおかげだと思います。ありがとうございます。
Gさん
今回のワーク、自分って言うよりも、周りの皆の変化に驚かされた！たった１週間なのにこんなに変われるんだと。ただ変化があった方は、やはり行動している！！そうだよな…。気付きの次は行動。その先に成長があるんだ、と。私はどおしたいかな？う～ん(?_?)、考えてみよう。また本日も感謝♡
自分のペースで
自分に正直に
自分の直感を大切に♡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
今日もご覧くださり
ありがとうございました
ご縁に感謝(*˘︶˘*).:*♡
Menu ＆ 受付日時
✼6月日程 10時～18時
16(日)、27(木)
※他の日程はご相談ください
いずれも、
サロンでの鑑定＆ワークになります。
場所はJR横浜駅から1つ目の駅、徒歩7分。
お申し込み、お問い合せ後、改めてアクセスマップをお送りします。
お申し込み、お問い合せは下記公式ラインからお願いいたします。
公式ライン
ID : @196wznwr
大切な ”あなた” に愛と感謝
感謝の心と愛あふれる日々を～
和気愛愛
深謝
ともこ