『 内側にあるもの 』
知らず識らず
外側にあるものに
振り回されている自分
それは自分が作り出した内側が
映し出した景色
その景色に一喜一憂するよりも
自分の内側を眺めてみて
いま、自分が何に囚われているのか
その囚われている自分が必要なのか
自分の内側にあるもの
内側を変えると外側も変わる
気が付くと
自分の内側に振り回されていることに
立ち止まります
立ち止まる時間＝自分を整える時間
自分を整えると
違った景色が見える楽しさを発見
自分の内側を無視し続けると
自分が苦しい時間を過ごすだけ
今日もお読みくださり
ありがとうございました
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和気愛愛
深謝
ともこ