グラウンディングって。

解釈は様々ですが。


未来も、過去の出来事も
今に意識を向けることで癒されるし
選択できる

何事もスタートは今の瞬間から。


自分自身が選ぶもの、
選択を信頼しながら
自分の道を歩いていける。


自分に意識を向けること
それが
グラウンディング


と思っています(^^)


常に行動は自分に忠実なのですから♪


グラウンディングがしっかりする、
強くなるほど
自分を生きるということになりますね(^^)