夏とゆーたら、、、♡

こんばんは～




女の子の日だから
半身浴するのだるー
だけど、半身浴しないと
次の日の浮腫みが怖いwww





半身浴のおともは

ぐりーーんダカラ♡


お水飲むよりしっかり
ミネラルとれるダカラに
最近お世話なってます







栄養補給しないとカサカサになって
やっっばーな事になるからつい最近
切り替えた！w























さてはて。



明日はお休みなので
地元の公園のジョギングコースで
走ろうと計画ちゆー♡


体絞りたいのと
最近モデルさん達も
ジョギングしてるって
ブログに書いてあったから
あたしも便乗\♡/





健康のためにも
運動取り入れないと！






休みの日は
自分の為になる事
一つ目標にしたいな


とにかく時間がある時こそ\美/

自分磨きだよねーん♡/

















がんばろー

























夏と言ったら

あたしの中では
ガツンとみかん♡

お風呂でたから
食べよ～





昨日はガリガリ君の
キウイ味食べたよ





悠紀に言ったら
今日お昼食べたって写メきたw

道ずれ♡♡♡
















ではでは、、、♡










ayaka.






iPhoneからの投稿