ダイエット記録②昨日は友達の家に行って、お菓子を少し食べてしまいましたでも三食控えめにしたから昨日より頑張れたよーな気がするよ腹筋100×2 背筋30×2体重は52.7kg５キロ落とすのってかなり大変５キロ太るのは簡単だったんだけどな(笑)さぁ、今日も頑張ろ
ダイエット記録昨日は、お昼を食べすぎたさらにドーナツ１つを食べてしまったビール飲みたさに夕飯は抜き腹筋100回、背筋30回したよ体重は恥ずかしいけど、今朝は53.0kg夏は48kgだったのに頑張るよレコーディングダイエットって効くのかなー？
痩せるぞっ！夏までに目標－５キロ毎晩ビールを飲みまくる生活をしてたら一気に５キロ増えました。まったく減る気配なし。ビール、お菓子を控えつつ、筋トレとかして痩せたい。腹八分目を目標にこれが難しいんだけどねこれ以上太ったらホントやばい。頑張ってきれいになれたらいいなダイエットの経過もブログに書いていけたらなぁ。と思ってるよ…気まぐれだから続くかな
－５キロ