今日が休みなのでマシンで体を痛め付けてきました
(笑)
(笑)1時間ほど動いて最後にランニングマシンを使って帰ろうかと思ったら・・・
昨日、休みのスタッフの子が鍛えに来ててその子にスタジオレッスンに誘われた！！(・o・)
その子も誘いを受けたらしい。
いざ参加したら・・・
めちゃめちゃキツい💦
💦10分くらいで止めたくなった(笑)f(^_^;
足がプルプルしてたし
だましだましで何とか終えた(笑)
今日が休みで良かったぁ(*´ω｀*)
体も鍛えてかんと(^_^)
それでは♪
昨日は仕事が終わった後に勉強も含めて体を動かしてきました🏃💦