今年は今のところ暖かい冬ですね
昨日は宮古島で30℃近くまで上がったそうな！！ありえない～
雪はいつ降るのかな？
さて、この日の健康お茶会は、今年2回目の「おやこヨガ」でした
教えてくださったのは、阿部宏美先生
毎回、ユーモアたっぷり 
愛情もっぷり
に教えてくださって、
みんなが笑顔 
とっても楽しいヨガの時間でした
ぐんぐんのフロアいっぱいの参加者さん
少し奥まったところにある畳のお部屋、赤ちゃん広場でまでヨガをしてくださる方も
あひるさんのポーズでお尻フリフリ～
ヨガの後の、お茶の時間はルイボスティー
若返りのお茶とも言われていて、女性にピッタリ
すごく楽しかったです
血の巡りがよくなりました。
普段伸ばしていない体を、同じく普段出していない声を出しながら思いきり伸ばせたのでとても良かったです。
先生の雰囲気が明るくて楽しく過ごせました。
子どもを見てもらいながら体を動かせるのでありがたかったです。先生のファンです
等々の感想が寄せられました
ご参加いただいた皆さん
阿部先生
どうもありがとうございました