2025年 5月 2日（金）
朝：いちご、キウイ
昼：リングイネ、茶そばのアボガドボウル(bills)
間食：ムースフォームラテ、ティラミス(スタバ)
夜：なす田楽、味噌汁、ヨーグルト🫐
健康度 65点
今日は買い物でお出かけしました。美味しいもの
を沢山食べました🤍外食なので記録が難しく
もっとカロリーあるもの食べてますが、多分
適正範囲には収められた気がする
ゴールデン
ウィークは外食沢山するけど、カロリー適正に
なるべく抑えられるように頑張ります🔥
明日もいい日になりますように
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