最近はずっと旅行スーツケースのレポが続いていたので汗、久し振りにフラメンコフラメンコの事を書きたいと思いますニコニコ


今日は毎週楽しみにしているフラメンコレッスンフラメンコの日でしたぁ音譜


先週は師匠がお休みで急遽、おっきな師匠のレッスンフラメンコだったんですけど、改めて基本が完全に出来ていないことを痛感してすっごく悔しい思いをしたので、今日のレッスンに備えて連日お家家で猛練習してました涙


鏡の前でマルカール&ブラッソの練習をしながら肘の向き・顔の表情などのイメージトレーニング、ソロコンパスのCDを聴きながらマルカール&ブラッソの練習、ファンダンゴの4番のサパティアードの練習と今日のレッスンの直前までお家家で頑張りましたよぉ~グッド!


その甲斐あってか、今日のレッスンではマルカール&ブラッソでの師匠からの指摘は一切受けませんでした~音譜

やったぁチョキお家家で猛練習頑張った甲斐がありましたぁアップ



今日のレッスンの内容はひらめき電球


ストレッチを軽く5分くらい→セビジャーナス1~4番まで軽く通し(ブラッソバージョン)→セビジャーナス1~4番を1番ずつじっくりと踊り込み→ファンダンゴ1~3番まで軽く通し(ブラッソバージョン)→ファンダンゴ3番の未完成だった部分の練習→ファンダンゴ3番のみ通し→タンゴズのサパティアードの練習


と一時間みっちりじっくり充実したレッスンですっごく楽しいレッスンフラメンコでしたぁハート②


踊ってる時が超~幸せラブラブ!って改めて思いましたアップ


ただ・・・ここしばらくずっとファンダンゴのレッスンが続いていたので、今日久々に踊ったセビジャーナス・・・所々忘れかけてましたガーン


あ~ヤバイ、ヤバイ汗


来週のレッスンでは『全員セビの1番は完璧に仕上げる!!』って言ってたから、またお家家で練習しておかなくっちゃ汗


あと、今日習ったタンゴズのサパティアードの練習も忘れないように練習しておこうひらめき電球



セビやファンダンゴ、所々で間違ったりして焦りながらも一曲通しで踊るっていうのは、すっごく気持ちがいいですよね~好


今日は雨が降って外は結構涼しいというか寒いくらいだったのに、レッスンの後はTシャツも汗でビッチョリでした苦笑


いや~、ホント今日はいちだんといい汗たっくさんかいて気持ち良かったぁラブラブ


また来週のレッスンに向けて自主練頑張るぞ~頑張る という事で今からまた自主練ちょっとしてから寝ま~~すぐぅぐぅ



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