私、大分前から色んな種類のお茶やフルーツフレーバーの紅茶に凝っていてウーロン・プーアール・ジャスミンなどのお茶や、ローズヒップ・ブルーベリーの紅茶など大好きなんです～
ここ最近飲んでるのは一昨年の11月に行った上海でまとめ買いしてきたプーアール茶です
ほぼ毎日夜ご飯の後やスイーツ・お菓子など甘い物を食べた時は必ずと言っていいほど、プーアール茶を飲みます
100％のオレンジジュースやトマトジュース・オレンジジュース・野菜ジュースは時々飲む事もありますが、炭酸飲料や甘ったるいコーヒー牛乳などは一切飲みません
おかげでスイーツやお菓子を頻繁に食べたり、食事を食べ過ぎちゃっても体重がキープされたままで太らないんです
ここ数年の健康診断でも中性脂肪の値は逆に低過ぎるくらいでプーアール茶を飲み続けてるおかげでいい事ずくしです
一昨年の11月に上海に行った時に今飲んでるプーアール茶と一緒に買ったお茶専用マグカップで今日もお茶ブレイク中～
