おとといの朝、起きたら激痛ヽ((◎д◎ ))ゝ
左の肩甲骨あたりが痛すぎて なにもかもが困難な状況に
歩くだけでも響いて痛い。
ハルタを抱っこすることもできない。
フライパンや鍋を持つことさえ痛い。
おむつ替えの姿勢なんて超困難。
しゃがんだり、立ち上がったりすることさえ激痛
日常、どこも痛くないってことがどれだけ幸せなことか思い知らされたような。
それぐらい痛くて痛くて大変でした！
ダンナに午前休をとってもらいハルタをお任せし、接骨院へ行ったものの 痛みがすぐに治まるワケでもなく・・・・
ダンナが帰るまで実家でのんびりさせてもらいました
原因は日常生活で肩や背中に負担をかけすぎていたらしく、その積み重ねが一気にボーーンと痛みになってでたのだろう。。ということでした。
「姿勢がよすぎてよくないですね」 とも言われました。(?_?)
通常、背骨はＳの字カーブになっているけれど、私の場合姿勢がよすぎてＳ字が弱いらしい。
Ｓ字はバネやクッションなどの超重要な役割をしているのに、そのＳ字カーブが弱いのは危険がいっぱいなんだってΣ(ﾟдﾟ;)こわっ！
インスパイリングで３分間壁に沿って立って姿勢を正すのがあるのに、それが体には逆に負担がかかってたってコト！？？？
３日目の今日になってだいぶ痛みもなくなったし、ハルタも抱っこできるようになりました。
右手で作業しながら左側ばかりで抱っこしてたけど、それも気をつけなきゃ。
背骨に沿った筋肉もパンパンに張ってるそうなのでそれも少しづつほぐさなきゃなー。
このまま私死んじゃうのカナ！？って思うほど痛かったけど、こんな時実家が近くてホントにホントに助かりました
協力的なダンナにも感謝！
ありがとうございます。